Jönspelle på stan överallt…

Undrar varför många förhållanden går åt skogen när det närmar sig julen och nytt år ? Ser på facebook att var och varannat förhållande kraschar. Jag vet varför, jag är en specialist på detta området, varit med om mycket och lärt mig endel under åren som har gått. Så undrar ni något mina damer och herrar så hör av er. Nog om det nu.

Vaknade utvilad  idag och igår var man rastlös som fan eftersom ja hade vilodag, så idag vart de underbart att träna. Tungt pass på Sportlife –> Bröst & triceps inkl mage, kör 3-4 reps , så nu jävlar ska ja bli stark o explosiv. Blir jobbigt att strypa bort kg man lagt på sig nu bara, men snart börjar promenaderna så så riff raff filibom bom bom  så  är man i grym form igen. längtar till att detta året har gått, se fram emot ett nytt underbart år, har endel planer för nästa år hehe. Undrar vart alla dessa folk kommer ifrån på stan, jul julhandel vart är dom annars, hemma och moffar i sig mat och jobbar, så rullar de på.. Så kommer dom fram till våren och får panik, ja då ska dom komma i badbyxorna, o bikinin.

-Ursäka, Ursäka säger folk till mig på stan och på spårvagnen, På spårvagen fick ja höra det 4 ggr så ja va nära att säga till dom jönspellarna  att kanske bättre om ja går av el, står ja i vägen eller ? hehefolk är som tokar. Vart fan skall ja gå och stå då tänkte ja där på stan. Sen åkte ja hem orkade inte med folket. Blir en lugn fredagskväll skall iväg och köpa mjölk, enda planen ja har. Imorgon blir det nya bilder.

vilodag

Har lärt mig hur man lägger upp videoklipp nu på bloggen, så nu snart blir det fullrulle med filmklipp, och kort snart. Hemsidan skall läggas in på service också snart, skall fixa i ordning den. Eller rättare sakt min bor skall fixa den, så det kan dröja men hoppas det går fort han är rätt slö, men när det väl tar fart, då går det fort sa han som sket i vasken.

Har pratat med Assan Nije på facebook  idag han undrar när jag kommer till Gbg MMA och kör med dom, shyyst kille som bryr sig och vill hjälpa en. Även Joakim Engberg snackade jag med för ett tag sen han välkommna mig också till GBG MMA , jag skulle bara bli frisk sist ja snacka med honom, min inflamation i nacken som jag hade fått skulle inte va så bra att köra Bjj då. Sen kunde ja komma sa han. Få se nu efter nyår vad som händer.

Vilodag idag har inte rört mig speciellt mycket. Har köpt Padkai Taimat och tryck i mig en påse cheddar popcorn hos bror o syster nyss. Någon mer som älskar mjölk eller?, senaste veckorna har ja klämt i mig 1,5liter varje dag, eller ja tror nog ja dricker mjölk varje dag året om. Älskar mjölk så är det bara, stenhård skelett och benhinnor hehe. Brukar klampra upp på nätterna i sömnen tror ja och äta och klunka mjölk, Blir ändring snart med nattätandet, skall inhandla protein som jag skall ta innan sängdags igen. Rastlös man har varit idag shit, gillar inte att vila. Ser fram emot ett grymt hårt träningspass imorgon.

¨