I see the light at the tunnel…

Här kommer en sammanfattning av helgen. Blev en lugn och harmonisk helg igen. Lite träning och har unnat mig lite god mat. Det blev 11 pass denna vecka vilket jag är stolt över. Känner att kroppen min börjar tightas åt igen, börjar bli hårt igen, och deffad snart. Va ju rätt stor, muskelös ett tag där om jag får säga min mening..Stark som en björn med, kul att bygga muskler ibland och få råstyrka ibland. Men mindre kul när man inte har nått flås, och inte kommer i sina kläder, och går som en michelingubbe.  Nu kommer jag i mina kläder snart igen, hoppas jag. Det har varit fest igår här, och kan säga att det var otroligt skönt att vakna pigg och fräsch, utan ångest, och undrat vad ja gjort, vad ja sa till den personen, hur många tusen lappar jag bränt, vaknat upp bakom någon jag inte älskar osv listan kan göras lång.., Så igår visa jag ännu en gång att det är STAKE att vara nykter…Kanske Mr Schallengruber fick sig en läxa då han var i wilda western sist, och brännde 16 tusen på några få veckor. I see the light at the tunnel.

Snart känner jag på mig att jag ligger där med suspensoar för att skyddaa mina kulor då ja rullar runt på mattan på mattan, och lär mig bjj, känns att något är på gång nu snart. Kommer träna det minst 3 ggr per vecka, sen kommer jag narturligtvis, träna mycket boxning, löpning, intervallträning osv. Ska snart börja köra intervall i trappor igen så fort snön fallit bort. Ska komma i matchform igen, dags nu, nu orkar ja inte vänta mer, måste in i ringen och kriga… tar vem som helst vilket motstånd som helst…bara vi väger samma.

Kikade runt på klubben, boxningsklubben förra veckan, en grabb blott 19år som börjat boxning, såg hur han hade viljan, tekniken var helt fel, spänd och allt. Hjälpte honom en halv tim, men många saker, till slut såg det helt annorlunda ut, han lyssna och tog åt sig, riktigt kul. Ser fram emot att hjälpa han mer. Älskar att hjälpa folk, alla behöver hjälp med något, tänk på det. Detta gäller inte bara träning dock. Hjälpte en dam också på spårvgnen, barnvagnen hur ska hob få ner den om ingen hjälper henne, alla går ut, så ja hjälpte henne.. Alla tänker så mycket på sig själva nuförtiden.

Ta hand om nära och kära, sprid glädje, kärlek och lycka. Ser ni någon utan ett leende ge dem ett av dina. En klapp på axeln tillsammans med ett fint ord, kan betyda mer än vad ni tror… God bless