Två pass idag igen…

Snart får man se pingviner när man kommer ut i kylan, då får man ta och sparka ner dom hehe. Ja det förvånar mig inte om det står någon på gatan snart, satan va kallt det är. Önskade att jag vaknade upp i nått varmt land och gungade i nån hammock och läste en deckare. Hoppas jag bosätter mig i ett varmare land framöver, som sagt ”if you dream it you can make it” det ordet gillar jag väldigt mycket.

Här kommer jag vila ofta och läsa många deckare framöver…

Vaknade utvilad i morse, skönt med en vilodag igår.. Cycklade 1 tim med tungt motstånd i morse, blev en stadig nytttig frukost med fil, ägg, hårt bröd med kesto, och en banan. Kopplade av lite i karet innan det var dags för nästa träningspass. Skönt pass även där 3 ronder skuggboxning, 4 ronder plattor med Wally och 6 ronder på säcken. Känndes skönt att köra plattor, men har lagt på mig lite muskler o vikt på sistånde så det känndes lite spänt o segt, men ja vet att ja kan komma tbk fort, bara ja får match i sikte. Man kan inte va topptrimmad året runt.. Känns bra tycker jag iallafall..Orken, viljan finns..

Wally tejpade mina händer före träningen, oj vilket rus jag fick i kroppen, en sån där känsla man har innan match,  det går ett rus genom hela mig då, sån skön känsla, man känner sig som störst, bäst, vackrast då man får händerna tejpade…Så nu ska jag slipa till formen, kändes så skönt att få händerna tejpade, längtan efter match, den kom verkligen..

Måltider idag: Fil & mussli, ägg, hårt bröd med keso och vitlökssalt, en banan. Ris & tonfisk med vinigrett smak, (italienskt vis) väldigt gott, smakar dock inte kattmat.. chivapsi med ris & olika grönsaker & ruccolasallad och keso.. och lite mellanmål då och då..  mycket proteiner..

/ Mvh Schallengruber