” Att våga är att förlora fotfästet en liten stund. Att inte våga är att förlora sig själv..

Vaknade pigg idag, trots ett hårt träningspass igår. Känner att jag får bra återhämtning och allt av Dalblads Nutrition produkter. Gainer Explosion har gett bra resultat känner jag. Sikken god smak, mint & choklad.

http://www.dalblads-nutrition.se/eShop/category19/article16.aspx

Idag blev det ett teknikpass på GBG MMA. Otroligt bra träning, och grym lärare vid namn Carl Booberg. Tycker jag lär mig mer o mer varje gång. Det är som i boxningen, bara att nöta, nöta och nöta. Vet inte hur många skuggboxnings ronder man har kört genom åren, och kört rak vänster,& olika kombinationer  typ. Bara att nöta på detta med ..Trevliga folk på passet, lugna personer som förstår att teknik är till för att man lära sig, lära varandra, inte dunka på och slåss, och strypa en..Man tävlar inte mot varandra på träningarna, man ska hjälpa varandra…Vet inte hur många jag har fått lugna ner inom boxningen när man kört teknik, folk som slår som fan och inte har kontroll, vet inte hur många fingrar och händer man fått i nyllet ögat, när man kört skuggboxning mot varann.  Saken är att dom som har erfarenhet behärskar detta. Även på sparring föredrar jag hellre att möta en världsmästare än en nybörjare. En världsmästare kan hålla kontroll, och anpassa sig.

2:a passet –>Intervallträning löpning kl 20.00 på Sportlife.  Löpning 5min fort, 1min lungt  osv osv,,,

Kommer lägga min träning på 70% boxning & 30 % på MMA nu ett tag framöver. Tanken är att börja köra BJJ också framöver, men jag tar det lugnt en sak i taget… MMA träningen blir jag stark och smidig av, grymma fysträningar också på dom passen, Tror mycket på variation....

FLYING  ARMBAR  ska jag kunna göra inom kort ;=