Lärorikt MMA pass idag

Vaknade lite för sent idag, tror klockan var drygt 11.00 inte bra alls. Snörade på mig mina sketna joggingskor som lilltån på varje sko  kikar ut. En skön underbar rask powerwalk, snön glittrade i skogen, fåglarna sjunger det är så underbart, fattas bara en älg som hoppar fram i  skogen, och som jagar mig så man får en rejäl joggingtur.. Måste tillägga att det  blev vatten och en  proteindrink, three in one före promenaden. Grym protein från Dalblads Nutrition AB. Innehåller tre proteinkällor. http://www.dalblads-nutrition.se/eShop/category20/article23.aspx

Kolla snön från trädet som ramlar ner, så vackert. solen kikar fram också..Fattas bara en madame och en kopp varm oboy…

Hittade ett gammalt  videoklipp från träningen! slaggträning  enormt grym träning….

Grym Träning idag på GBG MMA! Vi körde igenom alla tekniker, många lås! Nu börjar dom snart sitta. Nu fattar man  ialla fall vad de handlar om . Får en blodad tant, får mer smak, vill inte att passet ska ta slut, vill lära mig mer.. Trött man blir när någon ligger på en, och man ska bort därifrån, mjölksyra, tjock andning, som att andas i ett sugrör, detta kommer ja ha nytta med i boxningen, kommer få grym kondition, och tänker ja i ronderna i boxningen att de är jobbigt, ja då ska ja tänka tbk när jag ligger o kämpar under en person, för det är grymt jobbigt..Va Stark ja kommer bli av denna träning.

Ett av gårdagens måltider.. Traditionell husmanskost underbart gott…

I morgon blir morgonträningen att skotta snö! Ska hjälpa en polare skotta snö ett par timmar..Sen på kvällen blir det träning med min Personliga tränare på Sportlife, vid namn Jonas Jénsen föredetta kampsports kille i bl  MMA.