Here we go…

Det är inte viktigt vart du beger dig i livet… vad du gör.. eller hur mycket du har..det viktiga är vem du har vid din sida. godmorgon godmorgon ligger du där och drar dig ,Upp och hoppa nu , det är dags att vakna nu änna, ligg inte där och dra dig. Så ringer min väckarklocka på telefonen. Börjar bli trött på den versionen. Vaknade tidigt 08.00 var det dags för löpning. Skön luft, vi går mot varmare tider, snart är våren här, ska bli underbart att löpträna i skogen och höra fåglarna sjunga för mig längst skogsstigen.

2a passet idag blev MMA träning! Mycket boxning idag, vilket ja inte gillar föredrar grappling osv. men det gick ända,det var kul att köra, mix med boxning och lite nertagningar. Hjälpte till att finslipa boxningen med min partner ja körde med, kul att de att de är tacksamma och att man ser förbättring direkt, lite småsaker som man säger till dom, som typ att inte spänna sig något när dom slår. Att slå ut hela slaget, och att det ska tbk lika snabbt som man slår det. Många slarvar med att dra tillbaka slaget lika fort. Ja vad händer annars, PANG så har man fått en krok och ligger på golvet..

Fick till min typ första låsning idag på grapplingen på sparringen. Förut har man bara rullat runt och åkt på lås själv. Så idag satt den, riktigt kul. Here we go..

Kikade ut genom fönstret idag. Väntade på skjuts. Pang sa det… klantig som man är…

Börjat äta nyttigt nu igen.. Ska trimma till kroppen rejält.. Goda saker faktiskt & nyttigt..

Avokado med tärnad gurka, lätt créme fraiche pasta farfalle & lite sweet chili sås.