Stjäla hela showen…

Sovit dåligt inatt, min roliga bror hade ju fått för sig att portlåset inte fungerade efter kl 00.00 inatt. Så han ringde och väckte mig så jag fick  traska mig ner, trött såg knappt nått, ögonen va som gott som stängda, och jo då porten var ju öppen innan han ens kommit fram till  den, så jag fick traska upp igen, minns inte va jag hade på mig, kanske traskade ner i kallingar. Snäll som jag är så gick jag ner ialla fall. Sen kom en annan vän hem i morse, ragglande igenom ytterdörren full o rolig! Gav honom resorb (vätskersättare) med salt i efter han vaknat till liv, denna bakfylla har man varit med om, så jag vet hur man ska tackla den. Så jag va snäll och hjälpte han lite. Nog om det!
Satan va kroppen är trött, kört 11 pass denna vecka, I think Im in really good shape now. Hungry for fight.Var och körde massa brasiljansk jujutzi idag. Går bättre och bättre, och roligare för varje gång ja tränar det.Känns om man är barn på nytt och bara vill lära sig mer o mer.Otroligt bra tränare, vart ska detta leda framöver…Jag har ju tränat sen jag var 14 år och träffat många olika tränare, så jag vet direkt om en tränare är bra eller inte, och han passar mig perfeckt! En tränare som slår till en om man ger upp, och är slö, skriker på en.Det kallar vi tränare på elitnivå. Fick ett samtal också om fight, boxningsmatch i Ungern slutet av Juli, men kanske det är tomma ort och bara prat, har hört sånt förut, men kanske det blir av, återstår att se. Kommer att åka utomlands snart och relaxa och självklart träna på som vanligt, kul att en av Sveriges bästa boxningstränare är där samtidigt som mig. Han är helt jävla grym!
Detta ser jag fram emot!
Hoppas på svar snart om det blir fight i September på Ingemar Johanssons minnesgala. Ska se till att komma i riktigt bra form och stjäla hela showen.

Kram/ Schallengruber

Powerwalk, Taiboxning, MMA

Grym dag idag, började dagen med en skön powerwalk, underbart väder. Gick och funderade mycket också på varför jag håller på med det jag gör!Kom fram till att jag älskar det jag håller på med och kommer att ge 100% nu framöver sen får det bli vad det blir! Inget solande eller nått idag, hade lite ärenden på datan att ta itu med! Kvällspasset blev otroligt bra, va och körde lite med Reza Forotan och Antonio Rosello. Riktigt jordnära och riktigt bra tränare! Funderar på att börja allvaret och köra på med dem. Körde mycket Taiboxning idag men även  massa lås på mattan och clinch. Lär mig mer och mer och blir glad varje gång jag har kört nått nytt och lärt mig..Man mår så bra när man har kört ett stenhårt pass och kliver ut ut träningslokalen. Två grymt bra tränare. Ska som sakt börja sakta men säkert med att sadla om.

Frukost: Proteindrink, ägg, persika
Lunch: 300g kött, lättkesella, gurka.
Mellanmål: Proteindrinkar, bars.
Kvällsmat: Blodpudding rårörda lingon
Mycket vatten idag!

Ikväll blir det guitar hero world tour! nu jävlar ska de repas, dom kör så svetten rinner här.
Imorgon blir det morgonpass på Sportlife, Ska träna med en god vän. en vän som har börjat träna och promenerar mycket, för ett tag sen såg han ut som en köttbulle, nu ser han vältränad ut lite kagge kvar bara. Så kul, och man mår så bra av att se sånna resultat av en person som kämpar och har ett mål och lyckas! Har själv varit en fet köttbulle för ett tag sedan, och jag kan ju säga att man mår fan så mycket bättre med en god hälsa, och så ser man frächare ut med! Man mår bra av träning helt enkelt!
Imorgon blir det boxningsträning på kvällen ska köra massa ronder plattor med min nya tränare som ska träna mig! Han är grymt bra, kommer passa mig som handsken i handen!
För övrigt är jag förjävligt iriterrad, det håller jag för mig själv! Men det handlar ialla fall om boxning så mycket kan jag säga. Ett stort tack till keyvan, min barndomsvän i skolan för intervjun han har gjort om mig!

Ser ni någon utan ett leende ge dem ett av dina!!

/Schallengruber

/Schallengruber