Imorgon blir det träning i alla fall…

Denna sitter på min axel snart, den ska göras om lite bara.. Skyddsängel som vakar och är med mig i livet…

Sover du dåligt?   Träna mer då!

http://www.kroppsnytt.se/Sovaellertrana.htm

”A strong person knows how to keep their life in order. Even with tears in their eyes, they still manage to say ”I’m ok” with a smile”

Ja, hur ska man gå fint med kryckorna?

Kom på mig själv idag hur jag gick med kryckorna, hade två hack för smått i inställningarna. Har gått med böjd rygg i 3 dagar när jag varit ute och gått, måste sett ut som dom gamla tiggarna som går med böjd rygg  och med kryckor  vid nordstan i Göteborg och tigger pengar.. Nu går ja snyggt med rak rygg ialla fall.

Kommer se ut som Karl Alfred, med två piprensare uppstuckna i röven.

Imorgon börjar jag träna igen, ska bli underbart, vilat för länge nu. Ska fotografera kroppen ikväll, sen smäller jag upp dom framöver. Ett helt otränad, sk soffpotatis, & ett kort vältränad. Kul och se skillnaden,  och hur lång tid det tog. Kommer köra All in nu med träningen,benen kommer släpa efter lite, pga operationen, tar ju sin tid, vilket man inte kan påverka. Kommer kanske se ut som Karl Alfred..

Det är bara mitt ben, jag är inne i duschen!

Detta hände under ett dräneringsjobb, polaren skiter så det blir stopp i toan i källaren, Senare på dagen fick gbg allsug komma och suga rent rören  3000kr minus till chefen….haha

Ska ut på kvällspromenad nu.

På återseende…

Har tackat nej till 3 fighter Malmö 10 Sept, Karlstad 20 Sept, Stockholm 27 November.( rumble of the king).. Paolo Roberto erbjöd match mot Badou Jack IGEN via ett snabbt samtal på facebook.

Swiisch sa de när narkosläkaren kom med munstycket, minns inget alls, vaknade här i sängen 4 timmar senare. Trodde inte jag skulle somna, somnar aldrig sa ja till dom o skrattade ,helt dåsig av tabletter ja fått innan av dom.

Fina sköterskor på Calenderska sjukhus piffa till stämningen hehe.. Allt gick bra ialla fall.

Går hemma utan kryckor, lagar mat etc  kanske är de starka värktabletterna som tutar och kör i mig..

På måndag börjar vi träna smått igen, trappar upp träningen sucesivt…

Lyssna på orden, grymt i slutet,  säger bara     go hard Or go home….

”Älska varandra , men gör inte kärleken till en boja. Stå vid varandras sida, dock inte alltför nära, ty templets pelare stå åtskilda och eken och cypressen växer inte i varandras skugga” Det är något man ska stå fasta vid. Jag hoppas att alla fortsätter tro på kärleken. Det är aldrig försent ”

Vill bara dra ut och springa långt långt, springa upp för en backe.. Men kan inte…

Vill bara dra och träna boxning, men skulle bli så frustrerad över att jag inte kan köra fullt ut, och träna inför fight.

Nu sitter man här med chips o ostbågar och ska dra på en film…

Blivit mycket skräpmat på senaste tiden vilket har resulterat i ökad vikt… Men jag har inge emot det, det är bra att ha lite bränsle nu inför vintern, och min stenhårda tränings period.

Bara för att kommer o ser hungrig ut, och brukar äta på Izas pizzeria så behöver han väll inte ösa på med mat hehe.

Ser tjock ut numera.. men slimmar till mig snabbt snart igen. Äter mår gott bara lite grann. Finns nog inte många som som kan jogga fram & tillbaka med vikten så fort o snabbt so mig. Ge mig en helg så kan ja förvandla vikten och ansiktet ser ut som hej kom och hjälp mig med två köttbullar i vardera kinder typ…

Hitta köttbullen? Vart finns köttbullen?

Utekväll med grabbarna..  En av delägarna till Push (vänster) Maskinen  Vassi till höger.

/ Schallengruber

Två veckor kvar nu till operationen, 1 September 07.00 opereras mitt korsband.. Blir väll säkert nån jobbig vecka där som kommer va hemsk, hoppas på 2 veckor med kryckor, sedan hoppas jag att ja slipper dom. Ska sköta rehabiliteringen bra, ska få hjälp av Sportlife rehab. Tack Sportlife för att ni hjälper mig på vägen mot mitt mål, och hjälper till med rehabiliteringen lite. Ska bli skönt när  operationen är över, se ljuset i tunneln….Göra comeback i ringen igen.. Känns just nu som att en stor pusselbit saknas i mitt liv.

För en månad sedan låg jag på akuten. Mer om detta vill jag inte berätta… Hade tur sa läkaren..

Annars så har sommaren varit ok, sommaren gick fort bara. ;=

Det finns inga genvägar, du får ta livet som det kommer , gäller att kämpa här i livet.. livet är en kamp…

”Det är våra misstag i livet

som gör oss starkare”

Ge aldrig upp tro på dig själv…

En sak som är säker, träning mår man bra.. Man får självförtroende man får ett lugn och blir harmonisk…Tur att jag har träningen, vad hade jag gjort annars….

Har åkt på en liten lätt förkylning så jag blir nog hemma idag kurerar mig. Imorgon tänkte jag dra igång stenhårt med träningen igen.

Blir att ta fram min viktväst och börja promenera, och blanda boxning och gym tror jag. 80% gym 20% boxning, sen efter operationen blir det boxning för hela slanten….

Har haft min underbara mamma på besök 1 vecka, ätit ute med bror och henne också, strosat runt på stan lite. Hon har städat hela min lgh finns inte ett dammkorn eller något nu, tvättat fixat garderoben, underbar mamma, känns tomt nu utan henne här…Fått en Dator av henne och lite saker…

Do not know what I would do without my family

Sen saknar  en speciell person nu så mycket….. Orolig om det har hänt något…

Skulle vilja se returfight mellan dessa igen, kolla storlek skillnaden ca 5-6kg han tog fighten ändå Cliff , skön publik fighter att se på. I Karlstad i Sept går han ev en titelfight…

Ang mina utbrott som jag kanske kan få ibland, så är det bara så att det går ut över dem man står närmast eller älskar mest, dem får skiten pga att där känner ju man sig tryggast. Känns skönt att komma tillbaka till träningen igen. Känns bra nu att man fått operations tid för knät. Korsbandet ska opereras för er som inte hänger med i svängarna. Stort tack till Carl Booberg fick ett mail som man nästan blev rörd av. Har Världens bästa mamma, har fått en dator av henne, fått mycket hjälp genom åren av henne. 4 charter resor har hon bjudit på senaste åren , brukar åka varje år. Alanya  detta året vart helt underbart. En vacker dag ska ja bjuda iväg med dom när jag fått ihop pengar.. Älskar min familj…

Seg efter semester etc o all mat … smyger igång med lätta vikter…

Gårdagens kort under….

.

Baksida Axlar …

Sponsrad by: Dalblads Nutrition AB  & Sportlife….

Fått ett samtal från en nära & kära vän Cliff Soukka idag, en underbar rolig man som gör en alltid på gott humör, vet inte hur många skrattattacker vi har fått ihop,hahaha vi är inte som alla andra tror ja…Bra vän, mycket bra vän….

Drar igång med träningen i morgon igen tror ja…. Varit rätt trött SLITEN.

Lite kort från semestern…

Lugn & harmoni och  träning får det bli nu framöver…

Vila lite, Rehab.. sliten, trött.. Puss & kram

Livet känns som en berg & dalbana som man försöker balansera på, men det kanske är meningen..

Har fått erbjudande om fight i Karlstad igen i September av Anders Holmberg. Fick tacka nej ,detta var jättejobbigt. Förmodligen handlade det om en 6 rondare, ev en titelfight mot finskt motstånd, Har varit ute och slirat lite igen och säger pass på frågor om dessa dagar.. Glömmer det helst. Allt känns lite jobbigt just nu… Frustrerande att man inte kan fightas, och framförallt jobba..Mycket som har hänt senaste tiden, skulle ja skriva allt så hade väll alla läsare bajsat i byxan..

Var iväg och tränade på Sportlife Ullevi idag, körde bröst & triceps, och avslutade med 20 min cyckling. Ett segt pass men det väckte mig till liv lite..

 ”It turns a day you just wait”…

……Längtar till Augusti för operation av korsbandet….Kommer va en väldigt jobbig period ett par månader där..Skönt att se ljuset i tunneln när det är klart ialla fall..

”JAG ÄR INTE SOM ALLA ANDRA BARN” 

Ska ev tattoera mig. Ungefär sådan tattoering ska jag ha, ska ändra lite saker.. kanske nån text till.. En ängel som är med mig i livet och som vakar över mig..

Har lekt idag med denna fina underbara hund Leo…(Cane corso)

Livet är ingen dans på rosor det ska gudarna veta.. Lev väl, hitta lugn & harmoni.. Ta väl hand om nära och kära…

& glömm inte att Skratta och må bra…